I pensieri devono essere sempre in testa. A volte vengono e vanno via come un soffio di vento. Altre volte riusciamo a tenerli con noi e svilupparli. I pensieri ci formano e noi formiamo i nostri pensieri. Quando riesco li scrivo. Gli argomenti possono variare ed anche la lingua in cui penso. Benvenuti ai miei pensieri in italiano!
Anche
Matteo Renzi vuole abbassare le tasse. Dice che non è né un'idea di
destra, né di sinistra. Dice che è giusto e basta. Giusto
per chi? Cosa avremmo se si abbassassero le tasse in Italia, dove già
non riceviamo quasi nulla dallo Stato? Io vivo in Italia, ma provengo
dalla Svezia. Se ora vivessi in Svezia, pagherei meno tasse di quelle
che pago in Italia e mia figlia avrebbe persino la carta igienica
gratis a scuola! Incredibile! In Italia i genitori spesso la devono
portare, si raccoglie un fondo cassa oppure si usano fazzolettini
di carta. In Svezia – con meno tasse – si ottiene di più. Come
fanno? Forse con le magie?
Foto: flickr.com Christian Olausson
Non
so come fanno a far quadrare i conti in Svezia, ma ogni famiglia ha
persino un sussidio per ogni figlio e gli studenti del
liceo/università hanno un piccolo reddito e la possibilità di chiedere
un prestito allo Stato. Non chiedo la luna. Ma anche in Italia si
potrebbe iniziare a cambiare, magari cominciando dalle cose piccole.
Perchè nelle scuole non c'è la carta igienica? Perchè i genitori
devono fare le fotocopie a casa (molto spesso nei loro posti di
lavoro!)? Perchè bisogna pagare la mensa scolastica? E perchè
dobbiamo pagare i libri delle scuole medie e del liceo? Persino alcuni anni della scuola obbligatoria...
Foto: flickr.com Collectioseum
Come
potrà mai l'Italia competere a livello internazionale con altri
paesi se non tutti i giovani hanno gli stessi diritti? Non tutti
possono permettersi di far studiare i figli e questo non lo trovo
proprio giusto! Meno tasse? Ma perchè invece non utilizzare i soldi
che si pagano ora in modo più costruttivo? E perchè non fare in
modo di controllare meglio le persone che ancora oggi portano i
guardagni all'estero? Perchè non spendere un po' di più sulla lotta
contro la mafia?
Non
sono un'esperta di economia ma credo di avere una mente aperta. Sono
pronta ad ascoltare una persona che mi possa spiegare perchè in Italia
mancano tante cose primarie quando la percentuale media di tasse che
paga un italiano è del 48%. In Svezia la percentuale media è del 42%. La media OCSE è del 36%. Perchè gli studenti italiani devono
continuare a usare fazzolettini nei bagni delle scuole?
Ho avuto
la grande opportunità di incontrare l'autore e formatore Dain Heer
durante la sua visita a Roma. Ha passato un paio di giorni qui per il
suo tour europeo, "Assaggio dell'Essere". Avevo letto il
suo libro "Sii te stesso, cambia il mondo”. Dain è un grande
esempio di come una persona siarealmente
in grado di cambiare la propria vita. L'ho incontrato nella
hall dell'albergo dove mi è venuto incontro con un sorriso
splendente. Gentilmente mi ha condotto in un luogo tranquillo in modo
che potessimo parlare in pace e anche fare qualche video. La mia
testa era piena di domande e non vedevo l'ora di parlare con lui.
Cos'è la
nostra mente per noi? E uno dei nostri beni più preziosi oppure è
un limite? Passiamo troppo tempo a giudicare gli altri e noi stessi?
Quali conseguenze ha tutto questo? Come sarebbe se potessimo cambiare
la nostra vita semplicemente essendo noi stessi? Se giudicarelimita la nostra vita, perchè non
ce ne liberiamo? Di queste e molte altre cose abbiamo parlato per
quasi un’ora e mezza. Il Dott. Dain Heer è un uomo pieno di
energie e riesce veramente a trasmetterle!
Foto: Monica Soma
Dain ha
iniziato il suo viaggio nel 2000, quando era depresso e anche
perseguitato da pensieri di suicidio. Pochissime persone lo capivano
davvero perchè, al di fuori, sembrava che avesse una vita perfetta.
Era un medico in carriera, aveva una bella ragazza ed abitava in un
bel posto:Santa
Barbara negli Stati Uniti. Un giorno decise di cambiare questasituazione. Decise di fare qualcosa
al riguardo e così incontrò un uomo di nome Gary Douglas nello suo
studio. Gary era la persona che aveva creato il concetto Access
Consciousness – Accedi alla Consapevolezza.
Da quel giorno la vita
di Dain cambiò.
Perché Access
Consciousness – Accedere alla Consapevolezza?
Gary Douglas fondò AC
molti anni fa. All'inizio si chiamò Access Energy Transformation per
il fatto che trasformiamo energia in ogni situazione. Trasformiamo le
energie bloccate nei corpi e nella vita delle persone e questo ha
dato loro maggiori possibilità di scelta per la coscienza. Le
difficoltà provengono da incoscienza - o se vogliamo - dalla
coscienza quando scegliamo contro di essa. L'unica cosa che noi
vogliamo portare nel mondo è la coscienza e la consapevolezza. La
coscienza crea facilità ma, nel mondo, la maggior parte delle
persone stanno lottando in una vita difficile.
Uno degli strumenti
che usate in AC è fare domande. Domande non risposte - perché?
Perché le domande
danno potere mentre le risposte limitano. Quando fai una domanda si
aprono tante possibilità che vanno oltre alla conclusione. Quando si
arriva ad una conclusione, non lasciamo più spazio ad altro
che alla nostra conclusione. Chiudiamo le porte. Quando decidiamo che
cos'è per noi la realtà abbiamo un enorme potere ma, una volta che
abbiamo scelto la risposta, non vogliamo vedere più nulla. La
realtà diventa limitata perchè lo decidiamo noi. Molti pensano che
la nostra mente sia il nostro bene più prezioso, ma purtroppo spesso
diventa il nostro limite più grande.
Ci sono soprattutto
4 domande nel tuo libro che mi interessano: "Cos'è questo?",
"Cosa devo fare con questo?", "Come posso cambiarlo?",
"Come faccio a cambiarlo?". Puoi darmi qualche esempio di
come queste domande hanno cambiato la tua vita?
Oh! Letteralmente
hanno cambiato tutto! Io viaggio molto per lavoro e quando ho
iniziato a viaggiare ero stanco tutto il tempo e il mio corpo era
esaurito. Mi sono chiesto: "Che cosa è questo?" ed ho
capito che la stanchezza era una proiezione – un’opinione di
altri – non era una sensazione mia! Allora ho chiesto: "Cosa
devo fare con essa?" e mi risposi che avrei dovuto
sbarazzarmene. In un paio di settimane il mio corpo ha iniziato a
sentirsi meglio. Ho avuto più energia e mi sentii meglio. Se guardo
una foto di 12 anni fa mi vedo stanco e grasso e forse più vecchio
di adesso. E’ strano perchè ci viene sempre detto che
dovremmo avere più rughe, diventare più brutti quando invecchiamo.
Un'altra domanda
che fai spesso è: “A chi appartiene?” Mi spieghi a cosa serve
questa domanda?
Sì certamente. Il 98%
dei vostri pensieri, giudizi, sensazioni e punti di vista li abbiamo
assorbiti da altre persone. C'e uno strumento molto potente che
ci aiuta a liberarci di questi. Se ti fai la domanda "A chi
appartiene?" con un risultato di leggerezza, il risultato dopo è
questo perchè, il pensiero che avevi pensato in realtà, non era
tuo. Cerca di fare questo esercizio per tre giorni, ogni volta che
senti o pensi qualcosa che potrebbe pervenire da qualcuno che non sei
tu: i tuoi genitori, il tuo capo di lavoro, un professore a scuola o
un amico. Se fai quest'esercizio per 3 giorni dopo ti sentirai più
libero. Noi siamo delle spugne ed assorbiamo tante cose da altre
persone durante il percorso della nostra vita. Sarebbe bello se
riuscissimo ad essere soltanto noi stessi.
Foto: Monica Soma
E
se mi rendo conto che un pensiero è di qualcun altro ma mi piace? Lo
posso tenere?
Certo!
Ma ti deve far stare bene. Quando un sentimento è giusto lo sentiamo
leggero mentre quando è sbagliato ci da una sensazione pesante. La
stessa cosa accade con la verità e la menzogna. La verità è sempre
leggera mentre la bugia è pesante.
Come fai quando
incontri persone che ti criticano? Succede che la gente dice che sei
pazzo?
Certo che succede! Se
qualcuno dice che sono pazzo non parlo. Io non sono qui per
convincere nessuno. Sono qui per aiutare persone che sono disposte a
cambiare e che sono in cerca di un cambiamento nella loro vita.
Abbiamo sempre una scelta. La cosa peggiore che ci può capitare è
pensare che non abbiamo scelta. Questo è un pensiero che ti porta
direttamente alla depressione e all'infelicità. Bisogna cominciare a
cambiare questa menzogna. Dobbiamo capire che abbiamo sempre una
scelta. Quando mostriamo il coraggio, l'universo ci da coraggio.
Questo non vuol dire che dobbiamo fare le scelte stupidamente, ma
dobbiamo scegliere sempre ciò che ci fa sentire leggeri.
Ora dimmi - come si può usare
questa tecnica per migliorare la loro vita, per esempio, per perdere
peso?
Ogni volta che hai
fame dovresti chiederti: "A chi appartiene" E se senti una
sensazione di leggerezza, un pensiero che si illumina, capisci che la
fame non appartiene a te. Devi essere disposta a fare questo però.
C'era una signora nel nostro ufficio che mangiava 4-5 ciambelle al
lavoro ogni giorno. Ha fatto questa domanda ed è riuscita a perdere
tantissimi chili già il primo mese. Per perdere peso dobbiamo anche
muovere i nostri corpi. Non sono fatti per stare seduti ma per
muoversi. Quando facciamo esercizio fisico produciamo inoltre
endorfine, che ci fanno molto bene. Un'altra cosa importante da fare
è di smettere di giudicare noi stessi! Troppo spesso non facciamo
che criticarci quando ci guardiamo allo specchio. Basta! Chiedi al
tuo corpo cosa vuole e ascolta la sua risposta.
Chiedi e ti sarà
dato. Questa è un espressione della Bibbia ma che molti pensatori
usano, anche tu.
Sì. Sono poche le
persone che davvero credono in queste parole, ma vi dico che
funzionano veramente. Il fatto è che spesso chiediamo ma non ci
aspettiamo di ricevere – e quindi non riceviamo. Chiudiamo le
porte. Bisognerebbe chiedere ma con curiosità e senza trovare da
soli le risposte.
Foto: flickr.com Mr. Reverend
Intimità e
relazioni. Dici spesso che non ci dobbiamo separare da noi stessi. Mi
spieghi meglio?
Molto
spesso tendiamo a fare le cose che riteniamo rende felice il nostro
partner. Quando iniziamo un rapporto vogliamo mostrare quanto lo
amiamo e lasciamo perdere le cose che fanno bene a noi. Forse
smettiamo di andare in palestra o vedere persone che ci stanno
simpatici – specialmente se non piacciono a lui – o lei. In
questo modo divorziamo da noi stessi e non fa bene alla relazione.
Come fa una relazione a due funzionare bene se uno dei due si
cancella? Chi ama un'altra persona la vuole vedere felice! Chi ama
dice: “Amore, fai quello che ti rende felice! Io ti amo e voglio la
tua felicità!”
Hai
scritto anche di violenza domestica ed abusi in generale. Me ne vuoi
parlare?
La
violenza domestica esiste sia per uomini e donne. Quando si parla di
violenza fisica è più spesso gli uomini che sono violenti con le
donne, ma ci sono moltissimi uomini che sono vittime di violenza
psicologica. Se state vivendo in un rapporto dove siete maltrattati -
ricordate: c'è sempre una scelta migliore per voi! Dico questo,
perché lo so. Sono stato vittima di molti tipi di abuso nella mia
vita, specialmente da bambino. Dobbiamo fare una scelta, e dobbiamo
scegliere ciò che è meglio per noi.
Mi
racconti qualcosa di Dain? Cosa ti piace fare nel tempo libero? Quali
sono le tue passioni?
Ho un
sacco di passioni! Quando ho tempo mi piace cavalcare i miei cavalli.
Mi piace anche percorrere le strade velocemente sulla mia moto. E poi
mi piace andare in palestra e correre all'aria aperta.
Cosa
ti piace di più di Roma?
Amo la
storia! E anche la realtá fatta di miscuglio di antico e nuovo che
si può trovare qui a Roma. Si può veramente sentire il passato qui.
E dove si sente il passato si può anche sentire il futuro. Mi piace
anche il buon cibo ed il vino. E mi diverto andare in giro in
macchina qui a Roma. Trovo incredibile come gli automobilisti
riescano ad utilizzare ogni spazio della strada! Hanno tantissima
fantasia. Ci sono anche altri posti in Italia che amo come Venezia,
per esempio. E 'incredibile pensare come una tale città può
esistere. Tutta la città è costruita su legno!
A
novembre andrai nel mio paese di origine, la Svezia. Cosa ne pensi?
Amo la
Svezia! La prima volta che sono atterrato a Stoccolma mi sono subito
sentito a casa. Mi piace anche la gente e l'architettura. Certo, mi
piacciono anche le polpette! E trovo incredibile quante persone
svedesi si sono avvicinati ad Access. Inizialmente credevo che gli
svedesi avevano una mentalità chiusa, come se fossero abituati a
vivere in “una scatola”. In realtà sono molto aperti e curiosi.
Infine:
Pensi che le persone siano più aperte in alcuni paesi rispetto ad
altri?
Ci sono
sicuramente differenze culturali in paesi diversi, ma persone
coraggiose e curiose sono ovunque e molti di loro sono disposti a
cambiare.
Grazie
mille per aver dedicato tempo a parlare con me, Dain. Ti auguro tanta
fortuna per il futuro!
Monica Soma con Dain al workshop
Monica
Soma ci ha filmato durante l'intervista e ha scattato delle foto. Ha
anche partecipato al workshop di Dain. Mi ha raccontato che Dain l'ha
invitata sul palcoscenico e che ne è stata entusiasta. Le ha fatto
un trattamento di energia chiamato ESB, Sintesi
Energetica dell’Essere. Racconta:
"Finito
il trattamento, mi fa rialzare, apro gli occhi e vedo una sala
diversa da com' era prima. I miei occhi da fotografa (ormai) vedono
il giorno invece della sera. I volti, che mi guardano, e mi stavano
guardando TUTTI! con una presenza assoluta, esprimevano curiosità,
fascino e vita. Dain chiede a loro come mi vedevano e si alzano delle
voci esaltate e gioiose che gridano: bellissima!! E quando Dain gli
chiede se sembravo diversa da prima, mi viene da ridere, perchè vedo
quelle teste tutte allineate annuire come se fosse un' onda che gli
fa muovere la testa. Sentivo gioia pura in questo momento per me
stramagico!"
Grazie Monica per il
video, foto e il tuo feedback del workshop.
Io non ho potuto partecipare al workshop ma trovo comunque Dain una persona con molte energie e pensieri saggi che sono molto simili ai miei.